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2020年 4月 27日　朝勉強しよう！！

こんにちは。担任助手の林です。

26日から模試が始まりましたね。ほとんどの人が自宅受験というイレギュラーな事態ですが、大事な模試なので集中して受験しましょう。

さて、皆さんは朝勉強できていますか？

休みが続いてつい遅く起きてしまう人もいると思いますが、朝は１日で最も頭が冴えている時間で、ここで勉強できる人はかなりの成果が出ると思います。

そこで、自分が考える理想的な朝勉強を紹介します。

※ただし全員に当てはまるものではないので参考程度にしましょう。

６：００　起床

起きてすぐは朝日を浴び（天気が悪ければ窓際にいるだけでも〇）、軽くストレッチして体を目覚めさせます。

６：３０　勉強開始（勉強時間は１時間くらい）

朝勉強で大事なことは「空腹」です。

野生だった頃を思い出してみてください。獲物が得られないときって危機的状況ですよね？そういった状況だと脳が本能的に記憶しようとし、記憶力が上がるのです。

また、効率的に朝勉強するには何をするかが大切です。

朝勉強でやるものとしてに向いているものは

軽い計算と音読です。

数Ⅱ数Ⅲなら簡単な微積計算、特に苦手分野やよく計算ミスする分野なら、

毎日やればミスの仕方が分かったり、ミスそのものが減っていくと思います。

音読は英語はもちろん、古文漢文も有効です。音読は目・口・耳を使うので、さらに目が覚めてくるでしょう。

逆に向いていないのは初めて覚える暗記です。急に暗記してしまうと、このあとも勉強していくので上書きされてしまい非効率的です。初めての暗記は寝る前にやって、朝勉強で復習しましょう。

そして朝ご飯の前に一旦勉強を終わらせ、残りの午前や午後も頑張りましょう！

朝ご飯はしっかりと食べてくださいね！！

2020年 4月 25日　優先順位をつけて勉強しよう！

こんにちは。担任助手の田中陸斗です。

今日、僕が伝えたいことは、必ず理由と目的を持って勉強をするということです。ただ基礎マスをやる、ただ音読をする、ただ単語帳をやる、そういった勉強法は残念ながら大学入試では通用しません。僕が受験勉強で最も大事だと思うのは優先順位を付けた勉強です。そのために必要になってくるのが理由と目的を持った勉強です。なぜその勉強が必要なのか、その勉強が結果的にどのように入試で役立つのか、考えてから実行することが大事だと思います。

例）基礎マス（1800）をやる

　　理由：単語を見てすぐに意味が浮かんでくるように特訓するため

　　目的（最終目標）：英文を読む際、単語の意味で立ち止まらないようにする

このように、理由と目的を持つことで、今その勉強を早急にする必要があるのか、あるいは後回しにしてほかの勉強をするべきなのかという優先順位がつけやすくなるのではないでしょうか。また、このように普段から考える習慣をつけることで、考える力を求められるようになる共通テストに必要な力が養えると思います。

もちろん、皆さん全員が、ひとりでこのようなことを考えられるわけではないと思います。

是非、担任助手にどのような勉強をしていたのか、どんな理由があってそのような勉強をしていたのか質問してみてください。

最後に、学校も東進も休校が続いており、だらけてしまっている人も少なからずいると思います。しかし、休校を理由にだらけるのは言い訳にすぎません。元東進ハイスクール講師の吉野先生の言葉を借りるのであれば、今頑張れない人はこの先も頑張れません。今少しでも気が緩んでいるなという自覚がある人は、今からすぐにでも改心してしっかりと受験生に成りましょう！！

2020年 4月 24日　運動ってとても大事です。

こんにちは！担任助手の杉本です。

みなさん元気に頑張っていますか？

東進に行けなくなった途端早起きできず、1日の始まりがお昼になっちゃった〜！とかやめてくださいね(笑)

余談ですが、1日を24時間って考えるより1日を1440分って考える方が無駄にしてしまった時間をより大きな数に感じることができます。おすすめします。

ところでみなさん、外出自粛したり校舎閉まったりしたことで運動不足になっていませんか？？

実は運動と勉強って密接な関係があるんです！(って本に書いてありました、受け売りです笑)

運動すると血行が良くなります。脳内の血流も良くなります。そうすると集中力や思考力、記憶力が大幅に上がるそうです。

逆立ちしたまま暗記モノをやると捗るって聞いたことありませんか？

運動不足の状態で逆立ちしたらケガしちゃうのでそこまではしなくていいですが(笑)

適度な運動は勉強の効率アップに繋がるのです！！！

でも外出は控えたいし、おうちで犬飼ってないから散歩行かないし運動できませんというみなさんにおうちでできるちょっとした運動を紹介します。

①ストレッチをする
お風呂上がりなどおススメです
肩こりも軽減します

②腕立て伏せ
ちょっと疲れたぁって床に転がるのではなく5回でもいいのでトライしてみてください。意外とリフレッシュしますよ！

③動くことを意識する
ティッシュ取って〜って家族に頼まず自分で取ったり、
勉強中に使うタイマーをわざと遠くに置いたり、
部屋中歩き回りながら音読したり、、、

意識するだけで意外と運動量って変わると思います。

家の中でも体を動かして勉強に必要な体力を落とさないようにしましょう！

校舎に来られない今こそ効率重視で周りと差をつけるチャンスです！応援してます！

長々と失礼しました！
読んでくださりありがとうございました！

2020年 4月 23日　自宅学習を頑張る皆に

こんにちは！担任助手坂井です。

自宅学習がんばれていますでしょうか。

受験勉強する上で、自宅or校舎に関係なく、役に立つ私が経験した冬合宿の話をします！

冬合宿ではいつもの生活と大きく違う点が3つありました。

①移動は走る

一分一秒を無駄にせず、ライバルに差をつけるため

②食事・風呂は15分以内

時間で区切りを作って、だらけないようにするため

③とにかく声に出して音読

口を動かし発音、その声を耳から聞く効果倍増作戦

私は受験生時代、3つとも実践していました。

まずは1つからでも、やってみましょう！

外出自粛のこの時期に勉強をした者が、今年の入試に勝つのは確実です。がんばりましょう！

2020年 4月 22日　今頑張ろう！！！

こんにちは。お久しぶりです。益田です。

もう四月も後半となり、東進が閉校になってから２週間がたちました。みなさん自宅での勉強ははかどっているでしょうか？

皆さんに言いたいことは今、勉強してほしいということです。必ずこの自粛期間での勉強量は合否に左右します。いろんな担任助手から言われているかもしれませんが、私は今回は夏休みが減ってしまうことに関して少しお話ししようと思います。

休校がかなり長引き、夏休みが相当短くなることが予想されます。夏休みは「受験の天王山」と呼ばれているほど、受験生にとっては本当に大切な期間です。その夏休みが減るということは多くの受験生にとって大きなダメージになると思います。まとめて大きな時間が取れる夏休みは、自分の苦手科目や分野、伸ばすべき科目を重点的に学習できる期間です。実際に私も夏休みで苦手だった世界史を総復習して、模試の得点を４０点近く上げることができました。また、特に東進生の場合は夏に過去問を解きます。センター試験１０年分２周し、第一志望の過去問にも取り組みます。それを今までの受験生は４０日近くある中でさえも、必死になってくらいついてきましたが、今年はさらに厳しい状況になることが考えられます。夏休み以前から過去問に取り組むことになると、さらにそれ以前に過去問を解くだけの基礎知識をインプットすることは必須です。

学年の切り替えがきっと曖昧になってしまい、今自分が高３で受験生なんだという自覚があまりもてないかもしれませんが、先のことを見据えて、今の勉強時間や勉強に対する姿勢が本当に合格に近づいているのかもう一度見直してみてください。ここで頑張れた生徒は必ず大きなプラスがありますが、ここでなまけてしまった生徒はかなり差をつけられてしまいます。今の状況をどう捉えて、どう行動するかはみんな次第です。

公式LINEでも質問等受け付けていますので、ぜひご連絡ください。みなさんが本気で努力できることを期待しております。